Welkom bij Reboost!
Woon of werk je in Rotterdam en ben je op zoek naar een goede coach? Bij Reboost ben je aan het goede adres. Hier kan je direct aan de slag met een persoonlijke aanpak die aansluit op jouw behoeften.
Als buiten coach help ik je om los te komen van de ongezonde patronen die jou in de weg zitten, zodat jij een positieve verandering kan gaan maken in jouw leven. Meer uit staan, een betere stressbestendigheid, meer mildheid voor jezelf en meer voldoening halen uit jouw leven.
Coaching
Ik ben gespecialiseerd in het voorkomen en verhelpen van stress en burn out klachten. Dat doe ik met coachingstrajecten in de buitenlucht, waarbij bewegen, natuur en lichaamsgerichte oefeningen centraal staan. Hierbij ga ik verder dan alleen je herstel. Zo gaan we dieper in op waar jouw stressklachten vandaan komen, hoe je hiermee omgaat, welke patronen hierbij centraal staan en hoe je kan veranderen.
Unieke aanpak
Binnen Reboost hanteer ik een ervaringsgerichte benadering binnen mijn coachingstrajecten. Dat doe ik door gesprekstherapie te combineren met fysieke en mentale oefeningen, waardoor je voelt, ervaart en leert. En waarmee de vertaalslag wordt gemaakt naar jouw gedrag in het dagelijks leven. Vanuit deze bewustwording krijg je handvatten aangereikt om gedrag in te zetten wat voor jou werkt!
Gun jij jezelf een reboost?
Meer rust
Meer balans
Meer veerkracht
Betere stressbestendigheid
Meer levensenergie
De coach
Ik ben Michel de Wit, een 42-jarige bevlogen professional coach op het gebied van stressmanagement en outdoor coaching. Naast dat ik een no nonsense mentaliteit heb, ben ik een open en betrokken coach. Door mijn praktische aanpak zorg ik dat ‘jij’ centraal staat binnen het outdoor coaching traject. Ik hou jou de spiegel voor die jij nodig hebt, zodat jij jezelf beter leert kennen en kan veranderen. Oftewel jou kan reboosten op een manier en in een tempo die bij jou past!
