De coach

Van jongs af aan ben ik altijd geïnteresseerd geweest in buiten zijn, bewegen en mensen. Toch heb ik dit een hele tijd niet geweten, doordat ik meer bezig was met het gelukkig maken van anderen in plaats van mezelf. Ik legde mezelf hoge verwachtingen op, waardoor ik verkeerde keuzes maakte, zowel prive als op werkgebied. Hierdoor raakte ik mezelf kwijt en heb ik lange tijd in een rush geleefd. Ik had dagelijks last van hoge stress, waardoor ik weinig energie had, slecht sliep en diverse lichamelijke klachten had, zoals hoofdpijn en maagkrampen. Ik kon daarnaast nergens meer van genieten. Dit resulteerde in meerdere malen een overspannenheid.

Ik wilde het anders doen. Via diverse therapieën en trajecten bij verschillende coaches ben ik aan de slag gegaan met mezelf. Wie ben ik, hoe denk ik, wat zijn mijn (ongezonde) patronen, welke overtuigingen bezit ik en wat zijn mijn waarden en drijfveren. Allerlei zaken waar ik nooit over nagedacht had. Ik ben gaan inzien dat deze essentiële zaken er voor zorgden dat ik de dingen deed zoals ik ze deed. En dat ik ze alleen kon veranderen door er naar toe te gaan: naar de oorsprong. Dit bracht me veel bewustwording, waardoor ik bepaalde diepgewortelde patronen en overtuigingen kon veranderen. Beetje bij beetje ging ik leven naar mijn eigen ‘IK’. Ik ging vol in het leven staan en kon weer gezonde keuzes maken die pasten bij mijn behoeften en waarden.

Dit heeft mij gebracht tot waar ik nu ben. Enerzijds eigenaar en trainer van This is Running. Een waanzinnig mooi sportbedrijf, waarbij we hardlopers met een revolutionair trainingsprogramma begeleiden naar marathons. En anderzijds coach van Reboost, waarbij ik mensen in de natuur mag begeleiden in hun weg naar een vitaler, bewuster en veerkrachtiger leven.

Persoonlijk in contact staan met mensen. Dat is waar mijn kracht ligt, waar ik blij van word en waar ik mensen verder mee kan helpen.